「 日本の心・さいき 」

　令和３年１月７日（木）の１７時前から、雪が降り、１月８日の朝、銀世界に（近い）状態になっていました。 　大分県佐伯市では、大分県内でも、夏は涼しく、冬は暖かい感じで、居心地良くて、冬、雪は、全く降らない年もあり、今回、珍しい雪化粧に、シャッターを切りました。 　雪で難儀している所が多いだけに、喜んでばかりでおれないのですが・・・。 　大学生の時、鹿児島にいて、南で温かいと思っていたのですが、冬、寒かったですね。凄く積もった時もありました。 　その点、沖縄は、温かくていいですね。鹿児島で、雪が降った時、凄く喜んで、外で飛び跳ねていて、その後、風邪引いた沖縄出身の女子学生がいましたが・・・。 　沖縄の人に尋ねると、夏、皆が思っている程、暑くないとのことですが・・・。 　昔は、寒いのは耐えられて、暑いのは、やる気が無くなって、グッタリしていたのですが、歳を取ると、寒いのが耐えられなくなって、暑い方がいいって感じになっています。それに、夏は、盆踊りがあって、汗をかきながら、太鼓も元気に打てますから・・・（←今年は、どうなるかなあ？）。 　１月８日の佐伯市の気温は、最高が３度、最低が－４度になっています。９日も、最高４度、最低－５度となっています）。 　寒いので、免疫力が低下しない様に、気を付けています。 　再掲ですが、免疫力を上げる為に、（私見ですが）・・・→ １、（バランスの取れた）食事 ２、（適度の）運動 ３、（いい）睡眠 ４、気の持ち方（ストレス…