「 日本の心・さいき 」

　　「ワクチン」 　　ワクチンを打つことが、コロナを防ぐ意味でとても大切って感じで、専門家も、マスコミも、政府も、動いています。いろんな意見は、紹介されません。 　マスクをしても、掛かることは、はっきりしています。今回、インフルエンザが激減した理由は、調べてみると、感染症対策やマスクが原因ではありません。 　マスクや対策、自粛をする２カ月前の１月の第２週に、インフルエンザは、既に激減していました。 　感染症での発病は、免疫力と微生物との相克です。 　ワクチンを打てば、感染は防げる、と言った過剰期待ばかりをさせて、免疫力の大切さを殆ど言わないのは、何故ですか？ 　ワクチンを打っても、高齢者は、月に、１０万人近く、亡くなりますね。何故って、打たなくても、亡くなっています。これが現実です。そんな高齢者に打ち、コロナでの若い人の死亡、殆どないのに、副作用で心配しながら打たないといけないと言うのも、おかしな気がしてなりません。 　［免疫力を上げる為の２０項目］ １、（バランスの取れた）食事（腹７～８分目、蛋白質をしっかりと摂る） ２、（適度の）運動 ３、（いい）睡眠 ４、気の持ち方（ストレスを貯め込まない） ５、姿勢（猫背は、免疫力を低下させますよ） ６、良く噛んで食べる（認知症防止にもなりますよ） ７、笑う（ウソ笑いでも、効果ありますよ） ８、他人が喜んでくれるのを喜ぶ（ボランティアの精神、ボランティアをしている人は、免疫力が高いとのはっきりしたデータ、ありますよ） …