退職後の雑感(170)

  「退職後の雑感、何もしない為に」  2泊3日、大分市のホテルで宿泊しました。  あるドクターに、生き抜きの方法を尋ねた所、「遠くに行くこと・・・」と言われました。それも、沖縄の一番果ての、もう、台湾に近い所に、毎年、奥さんと一緒に行っていましたが・・・。  「そこで、何をするのですか?」と私が尋ねると、「何もしない為に、そこに行く、そこで、ボーッとしているだけ。」と言われました。  今回は、私も、そんな感じで、それに、23日(木)と24日(金)は、大分市は、最高36度近くもあったりして・・・外を歩くと、日差しが強烈でした。  そうですね、ボーッとして、何もしない為に、旅行するのもいいですね。  まあ、そう思いながらも、店をアチコチ見て回ったり(家内は、それがとても楽しそうですが?!}、行ったことのない店で食事を摂ったりと、それなりに、楽しかったのですが・・・。   *「福沢諭吉」の言葉は、大分大学経済学部に関係ある方が書かれたものです。一日、一日、残された日々を最後まで充分に味わって、生きたい(行きたい)と思います。正に、「今日も生涯の一日なり」ですね。  (令和4年6月24日、記載) https://taharasosuei71.up.seesaa.net/image/2022-06-24-1-thumbnail2.jpg?1656055195168

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退職後の雑感(169)

  「退職後の雑感、食育」  より良く生きる上で、教育の中で、「食育」って、とっても大切な事だと思うのですが・・・しっかりと教えられていないことが多いように感じます。  個人的には、今、朝食を摂らずに、夕食から昼食まで、16時間以上、空腹にしています。(←まあ、効果は、人にもよるでしょうが、私に関しては、この16時間以上の空腹、いいみたいですが・・・)  最近、パンを食べなくなりました。以前から、マーガリン、ショートニングを含んだものは、極力、避けていましたが・・・。牛乳の代わりに、豆乳を飲んでいます。  お米を避けていると、便秘がちになりますね。お米は、水を含んでいるので、便秘を防ぐ意味でも、いいですね。  アメリカから輸入している小麦って、いつ刈り採ったものでしょうか?それをはっきり書いたもの、見たことない感じですが・・・?!  もちろん、食べる時には、良く噛んで(少なくとも、30回)、姿勢を正しておくことも大切ですね。  今の時代、子どもも大人も、孤食が多くなっています。その上、学校でも、子どもが「黙食」何て、教育上、消化上、良くないと思うのですが・・・。   *https://www.youtube.com/watch?v=Wo-lTYxOXMQ(←食と癌の関係?!) *https://www.youtube.com/watch?v=vwOskrw2ubk(←小麦、トランス脂肪酸、食品添加物の問題) *https://www.youtube.com/watch?v…

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退職後の雑感(168)

  「退職後の雑感、旅行」  海外に、アチコチ、行きました。言葉が通じなくて、困ったことや、帰り道が分からなくて(しばしば)、難儀したことや、歯のトラブルや、胆石のトラブルなど、いろいろありましたが、今、思えば、皆、いい思い出になっています。  今は、海外旅行、治安問題や、コロナ禍などで、難しくなっていますが、それに、円安で・・・。  ストレスを取る方法として、職場よりも、出来るだけ遠くに行くこと、と言うのがありますが・・・ある医師が、「(勤務している)病院が近くなると、頭が痛くなる・・・」何て言っていたことがありましたが・・・?!  日本って国、思うに、乗り物の時間が超正確で、超安全ですね。これって、国の宝ですね。  高齢になると、次第に、体力がなくなるので、坂を登るのがきつくなりますね。旅行では、登らないと行けない景勝地も多く、普段から、体力が落ちないように、鍛えておかないといけませんね。  フランスのパリ、地下鉄など、治安の面で、問題がなきにしもあらずですが、やはり、建物は、圧巻でしたね。  ↓以下、私がフランスのパリで撮ったものです。写真も、パリで撮ったものです。 *http://www.youtube.com/watch?v=n1w6qSs13Sg(←パリ地下鉄での演奏) *http://www.youtube.com/watch?v=HSnQPrbmXD0(←パリ地下鉄での演奏) *http://www.youtube.com/watch?v=7EAEokH…

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2022年06月
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