退職後の雑感(372)

  「退職後の雑感、時間力」  電車で往復している時、今は、イヤホーン付けて、ユーチューブを見ていることが多くなりました。それで、アチコチ行く時、退屈しませんね。見ているジャンルは、いろいろですが・・・。  殆ど毎日、書いているブログの内容、無意識に、その原稿を考えていますね。どうしても思い付かない時、以前の内容を見て、それに付け加えたりして、書いていますが・・・。コメントやイイネを見て、それなりに、モチベーションを上げていますが・・・。  自分ですることを決めて、その通りに出来るかどうか、自分なりに遠くから見る感じになって・・・→予定よりも、早く出来ることも結構あったりして・・・兎に角、いろんな事をすることを楽しんでいますね・・・。  語学の勉強、楽しいですし、楽器の演奏、楽しいですし、インターネットを通じての交流、楽しいですね。この歳で、楽しめることが沢山あると言うことは、幸せですね。  さて、することが多過ぎて、頭が整理出来ない感じになることも、ありますが・・・?!  「時間力」がタップリあるので、老後、これを利用しない手はないですね。 *写真は、私の大好きな(大分駅に着くと、直ぐに、摂っている)「うまやの粋」の「豊後どり黒酢炒め定食」。  (令和5年1月27日、記載) https://taharasosuei71.up.seesaa.net/image/2023-01-26-2kurosuitame-thumbnail2.jpg?167478157…

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退職後の雑感(371)

  「退職後の雑感、3泊4日」  令和5年1月23日(月)~1月26日(木)、10年に1度しか経験できない様な寒い中、3泊4日で、語学勉学の為に、大分市にいました。 ・1月23日(月)・・・いつもの様に、自宅から、家内とテクテク歩いて、佐伯駅に行き、10時過ぎの「にちりん」に乗って、大分駅まで行きました。着いて直ぐに、アミュプラザの4階にある「うまやの粋」に行って、家内と共に「豊後どり黒酢炒め」を摂りました(←私は、大分駅に来ると、いつも、これを食べています!)。  それから、いつもの喫茶店(floresta)で息抜きをして、「レンブラントホテル」に行って、14時ちょうどに、チェックインしました。30年以上前(?)に、家族で来たことがあったみたいですが、全く、記憶にありません。  「レンブラントホテル」は、少し遠い所にあるイメージだったのですが、実際には、「レンブラントホテル」と「オアシスホテル」と「大分駅」の位置関係が、ちょうど正三角形になっていることに気が付きました。 ・1月24日(火)・・・とても寒い日でした。そんな中で、テクテク歩いて行って、「おおいた国際交流プラザ」で、10:00~11:30まで、「アラビア語講座」を受けました。男性7人、女性3人の参加で、5人が、(私を含めて)初めての参加でした。  先生は、エジプトにいたことのある先生で、エジプト弁とフスハー(標準語)の両方で(←むしろ、エジプト弁の方が多い感じで)、どんどんアラビア文字で書いていって、(私は、エジプト弁…

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退職後の雑感(370)

  「退職後の雑感、健康維持には何がいいのでしょうか?」  いつまでも健康を保つ為に、常に心掛けていることは人ぞれぞれで、いろいろあるかと思いますが・・・。  食事に気を付け、良眠を取る様に気を付け、適度の運動をし、姿勢を正し、気持ちを前向きに持つことが大切なことは、言うまでもないことですが・・・。  健康維持で最も気を付けて実行している事となると・・・→フランス人は、スポーツ、スペイン人は、食事とスポーツ、イタリア人は、食事、ドイツ人は、ビールを飲むこと・・・?!  日本人の(宿泊先で出される)朝の和食、これは、世界に誇れるものだと思います。それに、寝る前に、湯船に浸かってボーッとすることが出来る何て、ホント超贅沢ですね。温泉万歳!って感じですが・・・。  定期的にスポーツをする人の割合は、(Eurobarometer2009より)フランス13%、スペイン12%、ドイツ9%、イタリア3%となっています。  アメリカでは、ご存知の様に、お金持ちほど健康にお金を掛けていて、「喫煙」と「肥満」が御法度なのはもちろん、健康維持が大きなビジネスになってますね・・・。  医療費がどんどん増加して行く中で、いろんな動きが今から出て来そうですが・・・もう、最後には、国の財源が行き詰まって、今までの様な公の医療費がもらえなくなり、その結果、予防により力を入れる様になることが予想されます。  「未病みびょう」の段階で、太極拳などの(お年寄りでも楽しく出来る)スポーツや、副作用の少ない漢方薬や、カ…

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